北九州でコラボイベントします！
北九州で整体✖️写真studio SMILEを経営されています
といだじゅんいちさんと
コラボイベントを行います。
以下、といださんから
ステキな紹介文をいただきましたので
掲載します。
【心と身体を楽にするストレスマネジメント講座】
人間関係・職場環境・家庭環境・自粛生活
日々、様々なストレスにさらされる現代社会において
楽に生きていく上で、あるいは理想の生活をする上でストレスマネジメントは必須のスキルになっています
10月の当店のイベントは
マインドフルネス(瞑想)講師の衛本先生とコラボして
皆さんに心と身体からストレスマネジメントする方法をお伝えします✨
近年、マインドフルネス(瞑想)の効果は非常に注目されており
GoogleやAppleなどの大企業では
社員のメンタルヘルスやパフォーマンス向上の観点から
社員教育として導入されており
著名人も各メディアでその重要性を発信しています
かくゆう私も瞑想を始めてから不眠が解消し
メンタルが安定しているので写真展と仕事と
休みなく9月を走り抜けることができたと思います
ホントはちゃんと休まないといけません😅
【内容】
前半は私が身体からストレスマネジメントする方法を皆様と一緒に実践
後半は衛本先生からマインドフルネスによるストレスマネジメントをプレゼンして頂きます
【日時】
10/17 13:30〜16:30(休憩あり)
【場所】
当店(Googleマップで「三萩野 整体 写真」で検索🔍)
北九州市小倉北区片野1丁目1-56麻布ビル503号
参加費4000円
主催の私が言うのも何ですが、
現代社会で自分らしく生きて行くために
絶対に聞いておいた方が良い内容です❗️
先着6名様なのでご希望の方はお早めに
お申し込みは、といださんの
インスタDMもしくはお問い合わせから
ご連絡下さいねー！
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